A kötőszövet helyreállítása a testben, A test önmaga legjobb doktora

Harmónia Életmódközpont

Minden, amit a kötőszöveterősítésről tudni akartál Testünk idővel veszít a rugalmasságából, ám számtalan módszer létezik, amellyel megerősíthetjük a bőr tartásáért, feszességéért felelős kötőszöveti rostokat.

Minden, amit a kötőszöveterősítésről tudni akartál

Ne üljünk ölbe tett kézzel, nézzük, mi mindent tehetünk a fiatalos formánk visszanyeréséért. A bőr feszességét, tartását a kötőszöveti rostok biztosítják, ezek legfontosabb összetevője egy fehérje, a kollagén.

Bőrünk 75 százaléka kollagénből épül fel, amelynek termelődése 25 éves kortól fokozatosan csökken. Egyre csak puhulunk A negyvenes éveinkre a kollagénállományunk 30, ötvenéves korunkra a 45 százalékát elveszítjük, hatvan év felett pedig teljesen leáll a termelése. Ezzel párhuzamosan a bőr kevesebb vizet és tápanyagot képes raktározni — veszít a tartásából, ráncossá válik —, valamint a hajunk és a körmünk szerkezete is megváltozik.

a bokaízület helyreállítási periódusai

Mivel a kötőszövet legnagyobb részét a kollagén alkotja, természetes folyamat, hogy idővel nem csupán az arcbőr, de a test teljes bőrfelülete veszít a rugalmasságából. A kötőszöveti gyengeség következménye az esztétikailag zavaró narancsbőr megjelenése, valamint a terhességi csíkként ismert stria is.

A laza kötőszövet kialakulásában szerepet játszhat a fogyás, a genetika, a mozgásszegény életmód, a túlzott napozás, az egészségtelen táplálkozás és a dohányzás is, azonban ezek egy részén bármikor tudunk változtatni. Tegyünk meg mindent a testünkért A megfelelően összeállított diéta lassíthatja a szervezet öregedési folyamatait. Az alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú, fehérjében gazdag étrend csökkenti a testzsírt, feszessé teszi az izmokat, növeli a bőr rugalmasságát.

Testünk fiatalon tartásában elengedhetetlen a rendszeres sport és a bőséges folyadékbevitel is, amely alapfeltétele a szervezet kiegyensúlyozott vízháztartásának, a sejtek megfelelő működésének és a méregtelenítésnek.

Ha a szervezetünk nem jut elegendő folyadékhoz, elsőként a bőrből vonja el a vizet, amelynek következtében elmélyülnek a ráncok.

Fascia - testünk titokzatos hálója

TIPP: a vérkeringést serkenthetjük hideg-meleg váltózuhannyal, testradírozással, szaunával, masszázzsal, Kneipp-vízkúrákkal, pakolásokkal és méregtelenítő testkezelésekkel is.

Kollagénserkentő kozmetikumok Az arcstruktúra megőrzésére a legegyszerűbb megoldást a kollagén és az elasztin pótlása jelentené, ám egyik anyagot sem lehet kívülről a bőrbe juttatni, mivel nagy molekulaméretük miatt nem tudnak hatékonyan felszívódni.

válság és fájdalom a vállak ízületeiben és

Amit a kötőszövet helyreállítása a testben, az az, hogy megakadályozzuk az elasztin és kollagén lebontását, illetve fokozzuk a termelődésüket olyan összetevőkkel, amelyek könnyen áthatolnak a bőr felszínén.

Az öregedésgátló krémek és szérumok új generációit már ezek alapján fejlesztették ki. A természetes megoldások hívei a The Body Shop Roots of Strength szérumában található ginzeng, gyömbér és szúrós csodabogyó gyökerének erejét vethetik be. Az Image MD Retinol Booster öregedésgátló szérum C-vitaminnal és retinolszármazékokkal stimulálja a bőr anyagcseréjét.

7. hét: Barna zsír, HE

A La Prairie Skin Caviar Absolute Filler krém magas koncentrációban tartalmaz kaviárolajat és -proteineket, ezek az összetevők fokozzák a bőr feszességét. A LifeStars kötőszöveterősítő testápoló kollagénserkentő ereje a baktöviskivonatban rejlik.

A narancsbőr gyógyfüves házi kezelése Kötőszöveteink létezéséről általában csak akkor veszünk tudomást, ha narancsbőr, visszértágulat vagy lógó has formájában, negatív oldaláról mutatkoznak. Pedig anélkül, hogy tudnánk, folyamatosan jelen vannak és gondoskodnak testi funkcióink egészséges működéséről. Bonyolult és igen összetett szabályzó rendszerek biztosítják sejtjeink tápanyagellátását és anyagcseretermékeik kiválasztását, elszállítását. Ha a szövetek "elsalakosodnak", ezek a mechanizmusok nem működnek megfelelően és megbetegszünk. Sok természetes terápia elsődleges célja a kötőszövetek működésének szabályozása.

A hollywoodi hírességek egyik nagy kedvence, az olajban oldott növényi kivonatokban gazdag BioOil meggátolja a striák kialakulását. A professzionális kozmetikumokat gyártó Maria Galland Essence Fermeté Tonifiante esszenciája szabadalmaztatott glaucin összetevőjével állítja helyre a bőr feszességét, és formázza újra a test kontúrjait.

Harmónia Szépségszalon

Biológiai bőrfiatalítás A biológiai bőrfiatalítás a bőr saját építő folyamatainak, regenerációjának a felturbózását jelenti. A kötőszövet erősítését célzó kozmetikai kezelések közül kiemelkedik a Dr. Hazi arcmegújító kúra. A bió arcplasztikának is nevezett eljárás lényege a többlépcsős hatóanyagos kezelés mellett egy olyan kézi masszázs, amely a csontokra tapadt mimikai izmok újraaktiválásával megemeli a megereszkedett vonásokat.

A 6 alkalmas kúra alatt megerősödik a kötőszövetjavul a bőr tápanyagellátása, kisimulnak a ráncok. Az orvos-esztétikai kezelések egyrészt mélyebben juttatják a bőrbe a hatóanyagokat, másrészt mikrosérülések keletkeznek, melyek serkentik a bőr saját újjáépítő folyamatait. A tűs kezelőfejek, a rádiófrekvencia, a fókuszált ultrahang vagy lézer által okozott sérülések következtében a bőr belülről építi újjá önmagát, visszaadva a fiatalos kontúrokat, rugalmasságot.

A test önmaga legjobb doktora

A ScarLet Rf kezelés ötvözi a tűs és a rádiófrekvenciás kezelések hatékonyságát, mégis nagyon kíméletes. Az új Fotona lézerkezelések viszont nem okoznak felszíni hámsérülést, miközben két irányból — a szájüregen keresztül is — kezelik a megereszkedett bőrt.

Ide tartozik a felszívódó szálakkal végzett arclifting FTC is, a bőr alá behúzott biológiailag lebomló szálak serkentik a kollagénképződést.

balzsamok gyógyító ízületek

A testkezelések esetében is hasonló módszerekkel találkozhatunk: a mezoterápiától kezdve a HIFU-n intenzíven fókuszált ultrahang keresztül a felszívódó szálakkal végzett feszesítésig FTC a cél a test eredeti formájának a helyreállítása. A Venus Freeze liftingkezelés energiamátrixszal, kétféle úton hat a kollagéntermelésre. Feszesedjünk belülről is Ha alapos munkát szeretnénk végezni és látványos eredményeket elérni, akkor kezeljük egyszerre a problémát kívül és belül is.

A kollagénvesztést bizonyos mértékben táplálkozással is lehet kompenzálni: a szárnyasok bőre és porcai például nagy mennyiségű kollagént tartalmaznak.

Gyakori megbetegedések

Ha azonban nem sikerül napi szinten csirkelábat, csirkebőrt vagy kakastaréjt fogyasztani, akkor nem marad más hátra, mint táplálékkiegészítőket beszerezni. A szájon át szedett kollagénvegyület lassítja a kollagénvesztés ütemét, javítja az ízületek állapotát, felgyorsítja a sportsérülések gyógyulását, helyreállítja a gyomor roncsolódott nyálkahártyáját, meggátolja a ráncok képződését, javítja a bőr textúráját, erősíti és rugalmassá teszi a hajat és a körmöket.

Fontos kérdések, melyekre érdemes tudni a választ! Mik azok a méreganyagok? A méreganyagok olyan melléktermékek a szervezetben, amelyek a lágyszövetben halmozódnak fel, és tárolódnak.

A kellemes, citrus ízű Image Yana kollagénital nemcsak a kollagén pótlásáról gondoskodik, de klinikailag bizonyítottan csökkenti a ráncok kialakulását, fokozza a bőr rugalmasságát és növeli a vízmegtartó képességét.

A Peak Collagène vízben oldódó, cukormentes kollagén italpor feszesítő hatását hét speciális összetevőjének — többek közt szőlőmagőrlemény, C- és E-vitamin, a kötőszövet helyreállítása a testben tea — köszönheti.

ízületek nem műtéti kezelése

További a témáról