Fájó és duzzadt vállízület

Vállfájdalom 11 oka, 4 tünete és 5 kezelési módja [teljes tudásanyag]
A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja. A vállcsúcs belóg a felkar és a lapockán található vállízületi árok alkotta kapcsolódás fölé, de anélkül, hogy bármely csonthoz hozzáérne. A vállízület és a vállcsúcs között számos izom és ín található, így a rotátorköpeny izmai és inai is, amelyek a kar mozgásának szabályozásában és a vállízület stabilitásának fenntartásában vesznek részt. A vállízületi nyáktömlő kipárnázza az ízületet és csökkenti a súrlódást a váll izmai, inai és a vállcsúcs között.

Enyhe esetben a probléma kis rásegítéssel lásd terápia hét alatt rendeződik, nem kell orvoshoz fordulni. Azonban ha a következő tünetek jelentkeznek, fontos felkeresni orvost: -          az ízület nem mozdul, bárhogy akarjuk rándulás esetén az ízület megmozdítható, bár fáj -          az saki ízületi kezelési vélemények környéke, vagy attól lentebb érzéketlenné válik, vagy zsibbad -          az ízület deformálódott törés?

fájó és duzzadt vállízület

Az orvosi fizikális vizsgálaton túl sokszor szükség lehet képalkotó vizsgálatra. Ez lehet röntgen, ami a csontok és az ízület áttekintő képét adja, így zárható ki gyorsan például a törés. Ultrahang vizsgálattal a szalag szakadása könnyen és gyorsan kimutatható, de az akut, duzzadt stádiumban az ödéma miatt a szalagok megítélése nagyon nehéz, ezért az ultrahang vizsgálatot halasztani kell pár nappal — 1 héttel.

Legtöbbször elegendő a röntgen, emellett gyakori az ultrahang vizsgálat.

fájó és duzzadt vállízület

MRI vizsgálatra ritkábban van szükség, ha felmerül egyéb eltérés gyanúja is. Mit lehet tenni otthon? Terápia: A sérülés megtörténte után mihamarabb pihentetés, jegelés vagy hideg borogatás javasolt.

fájó és duzzadt vállízület

Angol nyelvterületen RICE rövidítés foglalja magában az alap teendőket: Rest: pihentetés, Ice: jegelés, Compression: szorító kötés, fásli esetenkéntElevation: a végtag felemelése, felpolcolása a fájó, duzzadt ízület ne lógjon. Kiegészítésként későbbiekben sérülésre való feketenadálytő, árnika, vagy gyulladáscsökkentő tartalmú krémek, gélek jók.

fájó és duzzadt vállízület

Szükség esetén ritkán gyulladáscsökkentő tabletta szedése. A többi kezelés az orvos javaslatai szerint. Rehabilitáció: A rándulás gyógyulása után a mindennapi használathoz, vagy a sporthoz csak fokozatosan érdemes fájó és duzzadt vállízület.

fájó és duzzadt vállízület

A hirtelen nagy terhelés után lassabb a regeneráció. A súlyosabb esetekben az akut szak után is szükség lehet tornáztatásra, lazításra, stabilizálásra gyógytornaegyéb kezeléseket az orvos javasol. Lehetek hajlamosabb rándulásra, mint mások?

fájó és duzzadt vállízület

Igen, ha: -          lazább szalagrendszerrel, ízületekkel rendelkezik ez örökletes hajlam kérdése fájó és duzzadt vállízület valamilyen ízületi eltérése, betegsége van nem mindegyik tesz érzékennyé rándulásra -          fáradtan edz, -          nem melegít be edzés előtt, -          valamilyen nem megfelelő külső körülmény: nem jó cipő, rossz edzőeszköz, egyenetlen talaj, stb. Jó egészséget kívánok!

Váll probléma kezelése

További a témáról