Ízületek nedves időben

ízületek nedves időben

A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.

Ízületi betegségek kezelése homeopátiás szerekkel

De vajon mi áll a jelenség hátterében és mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az ízületi gyulladással, nyaki fájdalommal vagy egyéb mozgásszervi ízületek nedves időben küszködő emberek rendszerint megérzik az időjárás-változást. Míg az idegeket érintő betegségekben, például sclerosis multiplexben vagy a neuropátiában szenvedők kevésbé érzik meg azt.

Egy tudományos elemzés szerint az időjárás-változás valóban hatással lehet a krónikus fájdalomra, különösen az ízületi fájdalomra. Egyelőre még nincs tudományos bizonyíték a jelenségre, azonban már évvel ezelőtt feljegyezték, hogy az időjárás hatással van az ízületekre, és az azóta eltelt évezredek során is számtalan alkalommal jósolták meg az arthritisben szenvedők az időváltozást.

A porckopás vagy ízületi kopás igen gyakori betegség, melynek legfőbb tünetei az ízületi merevség és a fájdalom. A tünetek évek alatt egyre súlyosabbá válhatnak. A porckopás a leggyakoribb, az ízületeket érintő krónikus betegség. Tulajdonképpen nem más, mint a két csont között található ízületek rugalmas, porcos anyagának elkopása, degenerációja.

A tudósok között nincs teljes egyetértés abban, hogyan ízületek nedves időben az időjárás a fájdalmat. Sokan úgy gondolják, hogy a magasabb páratartalom következtében csökken a légköri nyomás.

5+1 tanács, hogy leküzdje az időjárás-változásra fokozódó ízületi fájdalmat

A csökkenő nyomással egy időben, amely a rossz időt előzi meg, a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön. Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket.

ízületek nedves időben

A hőmérséklet csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik. A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek még merevebbé válhatnak.

ízületek nedves időben

Költözzünk inkább melegebb éghajlatra? Alapvetően tehát három dolog befolyásolja az ízületi fájdalmakat: a nyomás- a hőmérséklet- és a páratartalom változás. Amikor a légköri nyomás és a hőmérséklet csökken, és a páratartalom emelkedik, a betegek többet panaszkodnak.

ízületek nedves időben

Ráadásul a nyirkos hideg csak még inkább súlyosbítja a fájdalmakat. Egy amerikai tanulmány kimutattahogy az emberek még az olyan enyhe, mérsékelt időjárású helyen, sem úszhatták meg az időjárás-változás következtében kialakuló fájdalmakat, mint San Diego. Az egyik kutató azt nyilatkozta, hogy a krónikus fájdalmat nem érdekeli, hogy hol élünk.

A páratartalom és a légköri nyomás mindenhol folyton változik.

Mit tehetünk az ízületi fájdalom megelőzésére? Az időjárás-változás hatásait sajnos nem tudjuk kiküszöbölni, azért viszont tehetünk, hogy csökkentsük az ekkor jelentkező fájdalmat.

ízületek nedves időben

A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és ízületek nedves időben az ízületek egészségét. Vízi tornázzunk! A meleg vizes medencében, termálfürdőben végzett gyakorlatokkal különösen hatékonyan lazíthatjuk ki a merev ízületeket.

ízületek nedves időben

Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében izmainkat is jól erősíthetjük. Szedjünk gyulladáscsökkentő gyógyszert! A gerincpanaszok miatt használt nem szteroid gyulladáscsökkentők nem okoznak függőséget. Ugyanakkor igaz az is, hogy gyógyszerek artrózis kezelésére 3 fok mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak szedni ezeket a gyógyszereket.

  • Ízületi betegségek kezelése homeopátiás szerekkel - Dr. Balaicza Erika
  • Ízületi betegségek kezelése homeopátiás szerekkel Egyes ízületi betegségek is kiválóan reagálnak homeopátiás szerekre.
  • Miért okoz ízületi panaszokat az időjárás? - HáziPatika

Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmus zavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket.

További a témáról